多吃豆類食品
3． 多吃豆類食品：
豆類因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類、牛奶等，含有維生素B群，能助于激素的合成，當(dāng)然，海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物，也是不錯(cuò)的豐胸圣品。
全員齊上陣 用嘴來豐胸
來源：嘉人網(wǎng) 編輯：NaNa
導(dǎo)讀：想來個(gè)完美的身材，越來越多的方法讓我們應(yīng)接不暇，當(dāng)然為了有好而健康的身材這個(gè)代價(jià)還是值得付出的。現(xiàn)在我們就用嘴來豐胸，各種方法齊上陣，不信豐不起來。
