最佳坐姿：上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距離。當保持這個坐姿時，身體脊柱將呈現最佳弧度，胸部伸展，身體原來的支撐點也將由脊柱自然移至臀部，使坐姿更輕松舒適。
瘦身不瘦胸 讓你的身材更顯“S”型
來源： 女人世界 編輯：rain
導讀：很多MM都埋怨，為何瘦身總會先瘦胸，胸部瘦下去了就很難再豐滿起來，這也成了很多減肥者害怕的一點，小編告訴你小技巧，克服瘦身先瘦胸的命運！
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