久久久久亚洲_久久r久久_久久精品av麻豆的观看方式_h肉视频_日韩精品久久一区二区三区_欧美一级二级三级视频

<label id="1tjxd"></label>

最熱

最熱

最熱

最熱

最熱

最熱

女人自摸胸部健康豐胸好處多

來源：39健康網(wǎng) 編輯：Eunice

導(dǎo)讀：

每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側(cè)來回磨擦身體可增強(qiáng)免疫力。

嘉人美妝美體瘦身身體護(hù)理豐胸

每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側(cè)來回磨擦身體可增強(qiáng)免疫力。

女人自摸胸部還有什么好處？其實(shí)大多數(shù)女性都有纖維囊腫，但往往就是因?yàn)楹芏嗳硕贾滥夷[是個(gè)常見問題，所以即便感覺到了自己的囊腫也不那么上心了，可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因?yàn)槌Ｒ姟⒍嘁姡蜁?huì)視而不見了。

所以說，纖維囊腫決不是個(gè)可以忽視的情況，關(guān)愛自己，就應(yīng)該有勇氣去正視它們的問題，別因?yàn)樾邼M疾忌醫(yī)。

自摸法檢測(cè)健康1.觀察站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有橘皮樣的小凹點(diǎn)，或是有一個(gè)小陷窩，擠壓時(shí)有無液體從乳頭溢出。

2.自摸先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個(gè)方向全面檢查乳房。

3.臥位檢查平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。

檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。

4.將右臂放在頭底下胳膊下面的乳腺組織會(huì)移向胸部中央，用左手檢查右側(cè)乳房是否有腫塊，觸摸時(shí)稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進(jìn)行觸摸。

同樣方法檢查左側(cè)乳房。

除了經(jīng)常自摸，也要讓朋友、愛人幫你摸，可能不定期的臨檢，更能發(fā)現(xiàn)問題。被別人“摸胸”有什么好處？

很多女性都有這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為乳房上出現(xiàn)腫塊但不疼不癢沒問題，只有感覺疼痛了才有可能是問題，但在婦科專家看來，不疼不癢的乳房腫塊更不能掉以輕心。

無痛性的乳房腫塊恰巧是乳腺癌的特征之一，所以說決不能掉以輕心。

一般來說，炎癥引起的乳房腫塊會(huì)伴隨著局部性的紅腫熱脹，增生性的腫塊則有經(jīng)期前脹痛的特點(diǎn)，而乳腺癌的腫塊在早期并無明顯的疼痛感，甚至沒有感覺，只有到了晚期局部皮膚出現(xiàn)潰爛時(shí)才會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，而這個(gè)時(shí)候往往已經(jīng)晚了。

所以說，多讓朋友、愛人幫你感覺一下，如果能觸摸到不痛不癢的腫塊，那別幸運(yùn)地以為是良性囊腫，很可能這是乳房小炸彈--乳腺癌給你發(fā)出的第一次警告。

纖維囊腫早發(fā)現(xiàn)每日一摸感知“警報(bào)”纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種，以18-25歲的青年女性最為常見。

一般來說，纖維囊腫很少會(huì)發(fā)生惡性病變，有些可能會(huì)發(fā)展成肉瘤，但轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑那闆r還不多見。

纖維囊腫最顯著的特征就是乳房腫塊，而且大多數(shù)時(shí)候只有腫塊這一個(gè)特征。

它們大小通常在1-3公分，觸摸起來感覺光滑、堅(jiān)韌、邊界清楚、與周圍的乳房組織沒有粘連，活動(dòng)性也大，還有滑動(dòng)感。

一般來說，囊腫大多發(fā)生在一側(cè)乳房上，而且在外緣，它們也不會(huì)隨著經(jīng)期的到來而改變。

特別是青春期女性，如果感覺到自己也有纖維囊腫，這是很普遍的現(xiàn)象，只需要你去醫(yī)院檢查并確定它是良性的纖維囊腫即可，無需特別治療。

其實(shí)大多數(shù)女性都有纖維囊腫，但往往就是因?yàn)楹芏嗳硕贾滥夷[是個(gè)常見問題，所以即便感覺到了自己的囊腫也不那么上心了。

可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因?yàn)槌Ｒ姟⒍嘁姡蜁?huì)視而不見了。

所以說，纖維囊腫決不是個(gè)可以忽視的情況，關(guān)愛自己，就應(yīng)該有勇氣去正視它們的問題，別因?yàn)樾邼M疾忌醫(yī)。

1 / 23 圖集列表返回

20個(gè)超實(shí)用的美腿秘方讓你重塑完美腿型拼身材？她們和GAGA爭(zhēng)奇斗艷誰能獲勝？

相關(guān)圖集

20個(gè)超實(shí)用的美腿秘方讓你重塑完美腿型

20個(gè)超實(shí)用的美腿秘方讓你重塑完美腿型

拼身材？她們和GAGA爭(zhēng)奇斗艷誰能獲勝？

拼身材？她們和GAGA爭(zhēng)奇斗艷誰能獲勝？

派對(duì)季最I(lǐng)N20款美甲今冬最潮的萬圣節(jié)從指尖開始

派對(duì)季最I(lǐng)N20款美甲今冬最潮的萬圣節(jié)從指尖開始

吳昕“婚紗照”大曝光海濤愛上她的光滑美肌？

吳昕“婚紗照”大曝光海濤愛上她的光滑美肌？

承前啟新的設(shè)計(jì)師品牌出

Boucheron寶詩龍2023秋

妖精的口袋×新世相 #她

HOMOLOG 2024巴黎秋冬大

ordúdíordú設(shè)計(jì)師服

何瑞賢拍攝“AI未來科技大片”詮釋The Future Rocks傳遞光芒力量

何瑞賢拍攝“AI未來科技

主站蜘蛛池模板：国产精品久久久久久模特 | 久国产精品韩国三级视频 | 亚洲欧美国产制服动漫 | 亚洲综合在线视频 | 免费观看一级一片 | 欧美黄视频 | 91精品国产综合久久久久久 | 在线视频中文字幕 | 成人在线视频免费观看 | 成人亚洲网| 国产精品国产精品国产专区不片 | 亚洲激情在线观看 | 久久久久无码国产精品一区 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 日本在线免费 | 精品无码久久久久国产 | 亚洲卡一 | 一区二区三区在线免费观看 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 成人理论片 | 欧美日韩视频在线 | 久久精品亚洲精品国产欧美kt∨ | 亚洲综合色成在线播放 | 成人高h视频 | 欧美一级二级三级视频 | 色站综合 | 一本色道久久综合狠狠躁的推荐 | 国产男女免费视频 | theporn国产在线精品 | 99re视频| 精品久久久久国产 | 成人免费视频网站在线观看 | 免费在线一区二区 | 日韩中文字幕视频在线观看 | 日韩精品网站 | 亚洲精品久久久久久久久久久 | 性做久久久久久 | 永久在线观看 | 久久夜色精品国产 | av电影免费在线看 | 操操操小说 |

<mark id="awlym"></mark>