護膚品

導語：熟女們真正再乎的不是被別人知道真實年紀，而是不要看起來像那個年紀。其實一般進入30歲，也到了肌膚高階段的保養期，所以我們時刻要讓肌齡保持與身份的落差，讓你的每一歲都將是最美好的。

一、給肌膚補充膠原蛋白
膠原蛋白的重要性已經無需闡述，想讓肌膚豐潤常駐，第一步就是打好膠原蛋白的基礎。
補充膠原蛋白的方法：
食補：長期吃富含膠原蛋白的食物能起到延緩皮膚衰老的作用，但當皮膚已經開始衰老時就基本起不到修復作用，且見效特別慢。
外涂：通過外涂富含膠原蛋白的 護膚品 來改善肌膚質量，是很多朋友的選擇，但使用此法膠原蛋白無法滲透到真皮層，起不到實質性作用，且可能產生對護膚品中各種成份的過敏反應。