經期前及當中——中醫調理調氣美肌

經前及經期中易情緒不穩、火氣大，適合涼補安定神經，調氣增加體力。

1.回形面膜

銀杏或海藻萃取液數滴、甘草3片、白芷粉1/2匙，加化妝水泡面膜紙2小時。1周敷2次，防止肌膚發紅。

2.桑葉回容茶

桑葉2錢、石菖蒲1錢、何首烏4片，熱水泡10分鐘，每天1杯，連喝3天，可減少痘痘發生率。