女性生理周期分為月經(jīng)期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環(huán)中，肌膚也會隨之出現(xiàn)微妙變化，在月經(jīng)期間，通過飲食療法對肌膚進(jìn)行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。
7天飲食大改造 吃出白嫩美肌
來源：pclady 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：UK
導(dǎo)讀：女性平均壽命比男性長5~10年，這是世界上許多國家人口統(tǒng)計得出來的數(shù)據(jù)。女性之所以比男性長壽原因之一便是女性每個月“生理期”時定期失血，成為一種特殊的生理刺激，不僅排除了體內(nèi)廢血污垢還促進(jìn)了女性造血機功能的旺盛。由此看來，在眾多MM眼中“麻煩事”的月經(jīng)也并非一無是處。事實上，在月經(jīng)期間，選擇好優(yōu)質(zhì)的飲食方案，生理期不僅不再是諸事不宜公主病復(fù)發(fā)矯情得一塌糊涂的大姨媽造反時段，反而能逆襲成為MM們形象大改造，提亮膚色，路人變成女神的經(jīng)典利器。
