抬頭45°最美麗，打破低頭大魔咒！

如果你已經出現以上問題，首先最需要做的當然是縮短每日低頭玩手機的時間，但這樣并不會讓你已經形成的老化現象減弱。輔助按摩手法的保養手段才是重中之重，挽救你的撲克臉，一定要持之以恒和低頭做抗爭！

V型剪刀手，剪斷雙下巴

1.將手指形成V型角度，從下巴尖開始，沿著臉部輪廓向上推。重復10次。

2.用手背合并，輪流由下至上將下巴的贅肉往上提拉推擠，并且重復25~30次。

3.中指和食指做出V型角度，將下巴的贅肉夾起來，并且往臉頰兩側移動，左右各3次。