由內而外，“懶”方法也許 是最有效的辦法

采訪李小璐，不能不問的是她的保養術，雖然已經做了媽媽，她的神情里卻依然有少女的姿態，問她秘笈，她卻依然是那四個字：由內而外。“如果你身體不夠健康，氣血不足，用什么樣的化妝品都沒用。”她說自己生完寶寶之后氣血比較虛，正在調理，譬如多喝湯，吃應季的蔬菜、水果，慢慢把自己調整到一個更為舒適的狀態。

有了健康做基礎，再來談美妝，其實李小璐的方法并不比一般女孩繁雜多少：上妝之前敷一張面膜，卸妝一定要卸干凈，出門一定要打隔離……她說自己花在這方面的時間少得可憐，因為太忙了，更逗的是家里還有一個真正的保養達人——賈乃亮，“我的保養品還沒亮亮的多呢”，她笑道，“什么眼霜、面膜、瘦臉小機器……有的我都沒弄明白。”賈乃亮和白百何一起拍戲，白百何曾給他起了個外號叫“賈愛美”，可見他的熱衷程度。

而李小璐的方式更日常，譬如白天用涼水洗臉，刺激皮膚，使毛孔收縮，皮膚更加緊繃，用了隔離之后，可以有效阻止不潔空氣對皮膚的侵蝕；晚上睡覺前用溫水洗臉，讓毛孔放松，也有利于皮膚的呼吸，此時敷上一層晚霜就可以放心地睡去。同時保持大量飲水，加速皮膚的新陳代謝。

此外，李小璐說自己只用最“懶”的護膚方式，譬如保養品她會買成套的，“因為每種美容護膚品都有不同類型功能，混著用說不定自己都用不出每種產品的感覺，反而不好。我覺得還是一套一套地用起來放心。”她的皮膚容易干，應對的辦法就是常敷面膜，外加用一些有鎖水作用的擦臉油。因為坐月子的時候不能用化妝品，她索性和女兒用同樣的擦臉油，卻發現這款20 多塊錢一瓶的油有著不輸大牌的效果。“最重要的還是了解自己。”李小璐說，“我也會在飲食上放縱自己，但會適可而止。沒有必要什么貴買什么或者別人說什么產品好自己也去用，了解自己的膚質、體質，你就可以針對自己的狀況調整生活方式，從而改善自己的身體狀態。”