夜間修復必不可少

肌膚的時間觀念非常強，白天受了日曬壓力損傷，晚上就要及時修補。夜間就是難得的煥膚吉時，不但角質更新和屏障功能降低，肌底細胞也比白天更有活力。在晚間保養時使用具有修復DNA功效的晚間保養品，就能大大提升基底細胞的健康值。一般來說，弱酸性的夜間修復品尤為出色，既能為肌膚營造弱酸環境，還能溫和更新角質層，讓養分更易吸收。

睡出高品質美容覺

為什么充足的睡眠會令皮膚看上去光彩照人?皮膚也有它自己的工作日程表,晚上10點到凌晨4點正是肌膚細胞新陳代謝最旺盛的時段。如能在這段時間中保持熟睡狀態,能極大地促進肌底新細胞的生成、推進和老廢細胞的脫落,以新代舊,同時有效修復日間受損，肌膚自然能煥發新生光彩。

遠離皮膚外界損傷

盡量避免肌膚破損，包括用手擠粉刺和痘痘。雖然一般的外界損害或皮膚自身發生的損害只要未傷及基底層，損害比較表淺或只有小面積的基底層受損，正常皮膚均能進行完全修復，不會留下疤痕。但是如果大面積基底層受損，則缺損只能由纖維結締組織來填補，皮膚上就會留下喪失皮膚正常結構和功能的疤痕，只有通過醫療美容手術才可能消除。