久久久久亚洲_久久r久久_久久精品av麻豆的观看方式_h肉视频_日韩精品久久一区二区三区_欧美一级二级三级视频

最熱

最熱

最熱

最熱

最熱

最熱

避開冬季洗澡小誤區完美放松身心

導讀：

寒冷的冬季最幸福的莫過于舒服的泡個熱水澡，不僅暖身還可以放松心情。但錯誤的洗澡習慣不僅會傷害我們的肌膚，還會影響我們的身體。

誤區每一

一、水溫不宜過高寒冷的天氣里，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會讓你的皮膚苦不堪言。它會破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚干燥的程度。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。

二、洗澡時間過長秋冬季節天氣寒冷，大家都喜歡舒服地泡在熱水中，舍不得離開。但這可不是什么好習慣。泡澡時間太長，會使皮膚表面失去油脂保護，從而產生干燥瘙癢等癥狀，還會引起皮膚發皺、脫水等情況。此外，長時間泡澡人容易疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。建議：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。

三、洗澡順序有講究冬季的低溫使人體皮膚的血管處于收縮狀態，而冬季洗澡水的溫度又相對較高，溫熱的水突然從頭而至，會讓人體調節系統“措手不及”，引起頭部及全身皮膚血管驟然擴張，大量血液集中到皮膚表面，導致心、腦等重要臟器急劇缺血，頭暈、胸悶等種種不適也會隨之找上門來。所以冬季洗澡前先用熱水沖沖腳，待腳部溫暖后再慢慢往身體上淋水，讓身體有一個逐漸適應的過程。

四、洗澡時用蓮篷頭沖洗臉部很多人習慣在洗澡的時候用花灑沖洗臉部，認為這樣既方便又節省時間，殊不知這個小習慣對面部肌膚有著很嚴重的殺傷力。沖澡的水溫太高，而洗臉應該用微溫的水。此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高，對肌膚具有沖擊作用，平時再用心提拉緊致也白費了。所以最好還是用手潑水來洗臉。

五、洗完澡后還沒上保養品就先吹頭發很多人洗完澡后會馬上把頭發吹干，洗完臉后無防備的肌膚很容易收到吹風機熱風的侵害，　吹風機的熱度會讓臉部肌膚喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之后再吹頭發。為求方便，也是先吹頭發一族，沒想到這點小疏忽也是日常護膚的大忌。

1 / 5 圖集列表返回

別花了幾倍的錢只用出礦泉水的效果敏感肌膚你的肌膚到底是敏感還是過敏？

相關圖集

眼部護理這些眼霜的誤區要早知道

眼部護理這些眼霜的誤區要早知道

護膚五大誤區這樣護膚還不如不護膚

護膚五大誤區這樣護膚還不如不護膚

這些謠言你還在傻傻的相信嗎？

這些謠言你還在傻傻的相信嗎？

肌膚美白這些誤區你要知道

肌膚美白這些誤區你要知道

承前啟新的設計師品牌出

Boucheron寶詩龍2023秋

妖精的口袋×新世相 #她

HOMOLOG 2024巴黎秋冬大

ordúdíordú設計師服

何瑞賢拍攝“AI未來科技大片”詮釋The Future Rocks傳遞光芒力量

何瑞賢拍攝“AI未來科技

主站蜘蛛池模板：韩国精品一区二区三区 | 亚洲在线一区二区 | 一区二区三区免费 | 国产精品美女av | 日韩精品一区二区三区免费视频 | av在线播放网址 | 欧美一级黄色片网站 | 91在线公开视频 | 欧美成人精品激情在线观看 | 在线成人www免费观看视频 | 日日骚一区 | 久久久精品一区二区 | 欧美a在线| 一级毛片视频 | 日韩中文字幕在线播放 | 国产人成精品一区二区三 | 成人免费高清 | 日本黄色大片免费 | 日韩在线区 | 亚洲毛片网站 | 午夜久久久久 | yellow视频在线 | 网友自拍第一页 | 51国产午夜精品免费视频 | 国产在线综合网 | 欧美成人久久 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 久久91久久久久麻豆精品 | 一区二区国产在线观看 | 毛片区| 成年人在线看 | 国产成人黄色网址 | 日韩成人在线观看 | av色伊人久久综合一区二区 | 色综合天天天天做夜夜夜夜做 | 久色91| 日本女人高潮视频 | 午夜男人视频 | 在线一区观看 | 色婷婷电影 | 来个一级毛片 |