導讀：本書是專業(yè)醫(yī)師根據(jù)臨床經(jīng)驗總結(jié)得來的內(nèi)容科學、方法的簡單、表述通俗的減肥讀本。簡單而有科學依據(jù)的內(nèi)容，讓想減肥的人走出減肥誤區(qū)，是特別健康的減肥方法。全文簡潔而全面，重點突出，針對性強，特別簡單。肥胖類型、原因、危害、減肥方法都有，重點在減肥方法。