你的朋友和親人不喜歡他：你的朋友和親人會注意到你連性情都變了，也許你開始躲避人際交往。他們會警告你，表示憂慮，然后loser就會告訴你，他們這是在妒嫉你擁有的“特殊的愛”。Loser 會把你的親人朋友的質疑和意見作為他們有意跟你過不去的證據——而不是對他的意見。單純提到你的親人和朋友也會引起 loser 憤怒的反擊。任何和你親近的人都讓 loser 感到妒嫉和受到威脅。在某些情況下，你的父母或者兄弟姐妹會被禁止到你家來看望你。

名聲：心智正常的人言行不會隨著時間和場合的變化有太多的改變。Loser 則可能有兩種截然不同的名聲——有些人對他大加贊揚，其他人則警告你他是大麻煩?？诒枪妼τ谝粋€人的集體印象。如果一個人的口碑很有兩面性，走極端，這可能就是風險的信號。一旦蜜月期過去，你就得面對壞的那一面了。因為脾氣和行為的壞習慣，你會發現loser幾乎沒什么朋友，只有熟人。心智健康，善惡感強的人不會容忍 loser 那種惡劣對人的交往方式。如果你發覺自己不喜歡loser的朋友，那是因為他們和loser 根本是同一類人。

公共場合的困窘：為了在公共場合也能控制你，loser 會在私下里或者當著別人的面攻擊你，咒罵你，或者酷地，羞辱地談論你。在公共場合，你發現你發表任何意見都可能招來他們當時或者事后的口頭攻擊。如果你和 loser 在一起的時間較長，會發現自己在公開場合總是禮貌地微笑，沉默，一直掛在他的胳膊上。你還會發現自己走路的時候低著頭，害怕遇到可能和你交談的朋友，以至于招來 loser 憤怒的反應。

飛速建立感情和表達感情：你可能被loser吸引的一個原因是他們認識你不久后很快就會說“我愛你”，或者想和你建立長期排他的關系。通常在不到幾個禮拜的約會之后，你就會聽到甜言蜜語。你會收到禮物，很多誓言，時時刻刻感受到他的關注與好意。在“蜜月期”里，他試圖套牢你，信誓旦旦他是你生命中能遇到的最好的人。 “如果某件事情好的不像真的，那么它十有八九不是真的”！快速“升溫” 是膚淺感情的征兆。以后loser 想拋棄你的時候，他們的動作也一樣快。Loser 通常在認識愛慕對象一個月不到就提出同居或者結婚。

切斷你的外來支持：為了完全控制一個人，必須切斷他和朋友的聯系，Loser 認為你的朋友和親人會影響你。一開始loser 會告訴你,你那些朋友對你不好，在利用你，或者不能理解你們之間的特殊愛情。如果他沒法趕走你最好的同性朋友，有時候loser 會宣稱你朋友勾引他。如果你和朋友及親人聯絡，loser會懲罰你，問很多問題或者粗暴地譴責你。你試圖跟朋友和親人保持距離，于是他們生你的氣，然后loser 就會告訴你，他們又在對你不好了，你最好和他們保持距離。一旦你和其他人隔離開來，失去支持，loser 就更加方便加強對你的控制。

壞故事：當一個人講述自己的故事時，你常?？梢粤私獾竭@個人的性格。一個有幽默感的人會講述關于自嘲，講好笑的故事。Loser 則講述關于暴力，侵犯，漠待人，以及拒絕別人的故事。他可能會對你描述過去的戀愛關系，不管跟誰好過，他都會強調是對方背叛或者傷害了自己，而他對人家是很好的。他會吹噓自己的暴脾氣，因為本來就不覺得暴力傾向是錯的。事實上他對自己這種“老子天不怕地不怕”的態度還很得意。仔細傾聽這些故事——你會了解你最終會被怎樣對待，過上什么樣的日子。

服務生測試：在約會的時候，你的約會對象對待服務生或者其他異性的態度就是六個月以后他對你的態度?！懊墼缕凇崩镆苍S他小心翼翼地把你象國王或者皇后那么寵著。但 loser并沒有忘記他對待異性的本來態度，對服務生，職員以及其他人仍然惡語相向。如果他們小氣吝嗇，你就不用指望蜜月期后還能收到任何禮物與付出。如果他們發牢騷，抱怨，批評，并且折磨別人，六個月后受這種氣的就會是你。心智正常的人的行為是一致的，在任何時候他們都會對所有人一視同仁。

抹殺你的自信：Loser 會反復經常地貶低你。他會不停糾正你的小錯小毛病（其實是提醒你），讓你時刻覺得緊張，覺得自己很笨，老是作錯事。他會告訴你，你太胖，沒吸引力，講話的方式不對，或者差勁。他漸漸蠶食掉你的自信和自尊之后，就可以對你為所欲為了—好像因為你太差勁他才那么做似的。在公共場合，你如履薄冰——總是害怕說錯話作錯事，導致他怒火爆發或者猛吵一架。

神經質的控制：Loser會不停的查崗，時刻追蹤你在哪里，和誰在一起。如果你不接他的電話，他會盤問你在哪里，你在干什么，你在和誰說話。他會注意到你汽車上的泥巴，會跟蹤你到某個商店，會偷看你的信件，搜查你的錢包，撥你電話上的重撥鍵，甚至翻你的垃圾來搜尋證據。最終他們會訓練你不許和某些朋友熟人交談，不許去某些地方，不要公開的談論某些話題。如果星期五晚上不約會，loser會告訴你，他會給你打電話——但不一定什么時候。這樣就可以保證你整晚都呆在家里等他電話，一邊還害怕如果不在家等電話會遭到怎樣的言語上的羞辱和質問，loser 希望即使不在場也能遙控你的行為。

他們讓你“瘋狂”：Loser 的破壞性行為給你造成的效果就是為保護自己開始作一些“瘋狂”的舉動。你也開始變得神經質——對穿什么和說什么很小心。沒有暴力傾向的男人會忽然發現自己跟女性 loser 打架；沒有暴力傾向的女人發現自己控制不住地大喊大叫。當我們開始保護自己的人身和精神安全時，行為習慣什么都變得不正常了，以至于我們以為自己要“發狂”了。請一定記住，長期處在戰斗狀態下的人，是沒有所謂的“正常行為”的。如果你能在永久的心理創傷形成前離開 loser，行為自然會恢復正常的。

粗暴的對待：loser 會故意傷害你。如果他或她打你，扭你的胳膊，拉你的頭發，踢你，推擠你，或者毀壞你的個人物品，哪怕只有一次，立刻離開他們。男性loser一開始會推推搡搡，或者以拳擊墻發泄怒火。女性loser被激怒時常常甩人耳光，或者踢人打人。

永遠不夠：Loser 讓你相信，你永遠不夠好，你說的“我愛你”怎么也不夠多，你站的時候靠得不夠近，你對他的“犧牲”的回報遠遠不夠，你的行為也總是和期望的有很大距離。這是另一種摧毀你的自尊和自信的手法。這樣訓練了幾個月之后，他會開始告訴你，你是多么幸運才能找到像他那樣的伴侶——他居然可以容忍像你這樣無能和無價值的人。

分手恐慌：Loser 為分手的念頭而恐慌——除非分手完全是他的主意，那么他會像甩一塊燙手的石頭一樣把你扔掉。當你提出要結束關系的時候，虐待型的男友常常會崩潰哭，他會懇求你，發誓一定會改變，還表示愿意和你結婚，和你去旅行，送你禮物。男女loser都可能威脅要自殺，或者回到前情人的身邊（對方大概在慶幸終于擺脫掉他了），或者要辭職離開這個地方——就好像你得為他的決定負責似的。Loser 會做很多讓步，提出妥協方案，比如“哪怕讓我們再約會一個月吧！”

錯的總是你：如果loser生氣了，或者自己做錯了事，他會反過來怪你。當他欺騙你，對你大喊大叫，對你很壞，毀壞你的物品，或者公開的羞辱你——不知怎么這都成了你的錯，你造成的結果。如果你約會遲到了10分鐘，那么他以每小時80邁的速度開車，把其他駕駛者從路上擠走，并且整晚上都板著臉，這些都是因為你的錯。Loser 會告訴你，如果你沒犯那些簡單的錯誤，如果你能更愛他一些，或者沒有質疑他的所作所為，如果你能無限包容，他就不會生氣，也不會有那些過分的舉動。 Loser 永遠不會為他自己的行為負責，責任總是別人的。

可怕的脾氣：Loser 的脾氣非常嚇人。在抓狂的時候超速駕駛，損毀物件，扔東西，打架，或者威脅別人—這怒氣總有一天會發泄到你身上。和別人打架，威脅別人，對別人暴怒，等等。你會在他們的生活中聽到暴力。你會親眼看到脾氣的發作——扔東西，大喊大叫，詛咒，超速駕駛，撞墻，踢東西。盡管loser 向你保證他只會對別人或者別的情況發脾氣，而不會對你做出這種事，你還是會覺得羞辱，害怕他的暴力潛質。一開始他會發誓保證不會把敵意和暴力傾泄在你身上，但是他有意讓你心知肚明，如果有一天你得罪了他，他對你也做得出來。逐漸地，你開始害怕挑戰和面對他，害怕那樣的脾氣和暴力會落在你身上。

不算數的感受/意見：Loser 一般都很自我中心，自我膨脹，以至于他認為別人的感受和意見都不算數。如果你給他提一點意見或疑問，他就會告訴你，你的感受和意見是不合理的，愚蠢的，單單有這種想法就說明你不正常。Loser 對你的感受和意見毫無興趣——但是你敢于質疑他的行為卻使他很惱火。Loser 非常抵觸和敵視所有的批評意見，別人一質疑他就會暴跳如雷。

理所當然：Loser 持有非常理所當然的態度，覺得自己可以做任何事情而理直氣壯。如果在開車的時候被人擋住，Loser 認為自己完全有權把他擠到路邊，攻擊他，或者在暴怒的時候威脅別人的生命。別忘了，這種理所當然的態度總有一天會落在你身上。如果你不服從 loser 的要求和命令，或者觸犯他的規則，他會覺得完全有權懲罰你，手段呢，只要他說正當就正當嘍。

“虐待-體貼”的循環：Loser 的行為在虐待與體貼間來回循環。循環的一開始，他故意傷害你，虐待你。你會因為一些小事被責罵，被詛咒，被威脅。第二天他會突然變得很溫柔體貼，像你們剛開始約會那樣為你做很多事情。于是你留了下來，希望這次的虐待-體貼循環是最后一次。虐待期的另一個后果是讓loser有機會對你或者你關心的人做出惡劣的評價，再次蠶食你的自尊和自信。Loser 常常會事后拼命道歉，但是你的自尊已經收到了傷害——而這正是他的計劃。

走在蛋殼上： 你會發現，當他們在場時，你好像“走在蛋殼上”——不敢挑起新話題，不敢提到你剛和某個朋友說過話或者見過面，也不敢質疑或批評 loser 的所作所為。你沒法體會到愛情的溫暖和安慰，而是永遠處在緊張狀態中，跟別人說話時也緊張不已，生怕你得事后因為他們的話而拼命勸解 loser，并且害怕遇到熟人不得不打招呼。只有在獨處的時候，你才會覺得安全而不是危險——這正是loser想要的效果，這樣一來他們對你的控制就會不受干擾。