想長壽？先把人際關系搞好

人是需要支撐的，當我們發現自己是由整個社會在支撐的時候，自然就會有一定的安定感安全感，并容易產生快樂。這樣的時候身體的能動性是比較強的，從而主觀的去選擇生活、運動和自己的行為。如此又更能產生一些好的情緒影響周圍的人，從而形成好的人際關系。