運動
五、喝茶或咖啡時也做運動
工作一段時間后就起身去給自己沖杯茶或者咖啡。沖茶或者沖咖啡的時候你可以單腿輪流站立，最大限度抬高一腿；或者雙腿并攏站立，彎腰、讓自己的雙手掌觸摸地面。
5個辦公室輕松瘦身小妙招 讓你不再為減肥煩惱
來源：onlylady女人志 編輯：
導讀：對于現(xiàn)在的上班族來說，每天在8個小時以上在辦公室坐著讓我們的腰部和腹部都堆滿了贅肉。其實我們在辦公室也是可以輕松瘦身的，這5個小方法一定可以幫你忙！
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