TIPS：很多女生都把節食當做減肥最大的手段，其實這種方式弊大于利。與其苦苦節食，不如對零食Say No！在日常三餐間可要管住自己的小嘴巴！適當可以在下午喝些酸奶、吃些水果，既滿足了嘴也滿足了胃。
偷師T臺“老模”保持身材秘訣
來源：onlylady女人志 編輯：rain
導讀：琳達、克勞迪亞、辛迪這三位早年活躍在T臺上的模特，現如今仍然保持著羨煞旁人的骨感身材。其實，你知道嗎？維持這樣的好身材也不一定需要付出很大代價。只要保持良好的飲食習慣，并且有這么一兩招“減肥秘訣”，一直保有模特身材就不再是夢想。那么，就跟隨小編一起來“偷學”幾招這些昔日T臺超模保持身材的秘方吧!
