目錄

推薦序

點(diǎn)亮一盞心燈

前言

還沒(méi)準(zhǔn)備好，卻已經(jīng)踏上旅程

第一章 直面痛苦茫然的自己

戰(zhàn)勝本能，沒(méi)那么難

細(xì)數(shù)每一個(gè)路口

聰明人不說(shuō)“假如”

你在這一刻，心在那一刻

旋轉(zhuǎn)門(mén)的啟示

河水流經(jīng)頭腦

我不僅僅是“我”

第二章  讓思想和心靈兩翼齊飛

慢慢來(lái)，別急

靜下來(lái)，去聽(tīng)

門(mén)里門(mén)外都是“我”

獨(dú)俠與群俠

倒空你的杯子

任何事情，都沒(méi)有看起來(lái)那么簡(jiǎn)單

第三章  邁出腳步才能感受到路

尋找力量

習(xí)慣自己的不習(xí)慣

走少有人走的路

把握好你的時(shí)間

拒絕夢(mèng)想提早退場(chǎng)

當(dāng)亞健康來(lái)襲

第四章  你還是你，但已不是過(guò)去的你

挑水、砍柴、吃飯

放下，才能得到

得到有條件擁有的，珍惜失去后無(wú)法重來(lái)的

不求看透，只求看淡

燃燒是種美德

你的心在哪里，未來(lái)就在哪里

后記

重遇20歲的你