1001個(gè)讓你更輕松從容的神奇魔法，

從提高你的生活質(zhì)量到如何應(yīng)對(duì)失望情緒，

從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規(guī)劃屬于自己的時(shí)間，

1001個(gè)給你和家人的快樂生活指南 

1001個(gè)幸福生活的魔法

書名：1001個(gè)幸福生活的魔法——給你和家人的快樂生活指南

網(wǎng)絡(luò)宣傳語： 從容的生活質(zhì)量+工作效率提升+關(guān)注身心健康+針對(duì)不同年齡階段的人群的生活建議=給你和家人的快樂生活指南

作者：[英]埃斯米·弗洛伊德

譯者：郎朗

字?jǐn)?shù)：100千 

印張：8

頁碼：256

開本：32開 （147*210）

定價(jià)：30.00元

ISBN：978-7-5407-6380-0

中圖分類號(hào)和漢語詞表主題詞：Ⅰ.①1… Ⅱ.①弗 … ②郎 …   Ⅲ. ① 幸福-通俗讀物

Ⅳ. ①B82-49

讀者對(duì)象：大眾讀物

出版時(shí)間：第一版2013年4月 

& 作者介紹

埃斯米·弗洛伊德是一位專注于健康、科學(xué)的生活方式等方面的作家。她著有《樂趣》和《男性健康》 《身體按摩》 《1001個(gè)健康奇跡》 《1001個(gè)美麗奇跡》 《1001個(gè)拯救地球的小方法》和《1001個(gè)健康飲食的奇跡》等書。埃斯米同時(shí)也為探索頻道和英國(guó)廣播公司（BBC）制作電視紀(jì)錄片。現(xiàn)在她住在英國(guó)布萊頓。

& 內(nèi)容簡(jiǎn)介

從提高你的生活質(zhì)量，到如何應(yīng)對(duì)失望情緒，從適合不同年齡段人群的不同建議到如何規(guī)劃屬于自己的時(shí)間，《1001個(gè)幸福生活的魔法》涵蓋了你生活中可能遇到的各種困擾：睡眠問題、工作中的糾結(jié)、兩性關(guān)系中的瓶頸、時(shí)間管理等等，教你學(xué)會(huì)在生活和工作中進(jìn)行優(yōu)先選擇的技巧，一些令人驚訝的簡(jiǎn)單變化，都會(huì)帶來意想不到的效果。

本書就是為你量身定做的生活指導(dǎo)手冊(cè)，幫助你在生活中找到屬于自己的時(shí)間，最大限度地提升你的幸福和快樂指數(shù)。