5、百無禁忌，什么都吃
改正方法：
吃什么就是什么，所以每吃一樣東西的時候你要意識到，這些食物會變成你身體的一部分。不良的飲食方式會讓贅肉橫生，影響新陳代謝，和血液質量。
改變8個生活習慣 坐著也能減肥
來源：雅虎BBS 編輯：rain
導讀：現在的白領們，除了躺在床上的時間，最多的時間就是坐著。特別是如今天氣越來越冷，人們出去游玩的欲望也越來越小。既然白領們坐得最多，我們就坐著減肥吧！
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